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Pourquoi pas faire des séances de YOGA

jeudi 30 octobre 2014

www.foyer-rural-cabannes13440.fr
Place du 8 Mai 1945
13440 Cabannes|]

Bonjour à toutes et tous

Notre 3ème mini reportage fera référence au cours de YOGA
Cette activité est gérée par Élisabeth ROGER
Professeur de Yoga et Yoga thérapie
Tel : 06 61 97 17 66
elisa.roger@orange.fr

Qu’est-ce que le Yoga ?

Le Yoga vise à mieux vivre :
Dans son corps
Dans son esprit
Dans ses relations

Il s’appuie sur la pratique :
de postures
de respirations
dans un état de concentration et de détente.

Il conduit à plus d’harmonie :
avec soi-même
et avec le monde extérieur

A qui s’adresse-t-il ?
A tous si vous êtes motivé, quel que soit votre âge et vos capacités physiques, venez pratiquer pour un bien être assuré

Il est 18h30 le calme est revenu dans la salle, le cours de Hip Hop est terminé .

Le cours YOGA débute avec 8 personnes qui sont venues chercher un moment de détente et de sérénité

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Voila comment cela se passe en cliquant ici

Pour renseignements complémentaires veillez consulter le Flyer cliquez sur Recto puis Verso

Pour la prochaine visite nous irons voir Jeanine à la Bibliothèque

Voir en ligne : foyerruralcabannes.blogspot.com